Расписание занятий для детей
Спорт – это прекрасная возможность направить детскую энергию в «мирное» русло, сделать ребенка более здоровым, выносливым. Тренировки для детей в спортклубе LESTA помогут родителям правильно организовать досуг ребенка, уменьшить зависимость от цифровых гаджетов и компьютера.
Время | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. |
---|---|---|---|---|---|---|
08:00-09:30 | Тайский бокс | Тайский бокс | Тайский бокс | |||
08:00-09:30 | Йога | Йога | Йога | |||
11:00-12:00 | ОФП для детей (3-4) |
ОФП для детей (3-4) |
ОФП для детей (3-4) |
ОФП для детей (3-4) |
ОФП для детей (3-4) |
|
11:00-12:30 | Бокс | |||||
12:00-13:00 | ОФП для детей (5-7) |
ОФП для детей (5-7) |
ОФП для детей (5-7) |
ОФП для детей (5-7) |
ОФП для детей (5-7) |
|
12:30-14:00 | Муай Боран |
|||||
14:30-15:30 | ОФП для детей (5-7) |
|||||
15:30-16:30 | Тайский бокс с 4 лет |
Тайский бокс с 4 лет |
Тайский бокс с 4 лет |
|||
15:30-16:30 | ОФП для детей (3-4) |
ОФП для детей (3-4) |
Капоэйра | |||
16:30-17:30 | ОФП для детей (5-7) |
ОФП для детей (5-7) |
||||
16:30-18:00 | Кикбоксинг | Кикбоксинг | Кикбоксинг | |||
17:30-18:30 | Капоэйра | Капоэйра | ||||
18:00-19:30 | Тайский бокс | Тайский бокс | Тайский бокс | |||
18:30-19:30 | Капоэйра | Капоэйра | ||||
19:00-20:00 | Фитбоксинг | Фитбоксинг | Фитбоксинг | |||
19:30-21:00 | Бокс | Бокс | ||||
19:30-21:00 | Муай Боран |
Муай Боран |
||||
20:00-21:00 | Фитбоксинг | Фитбоксинг | Фитбоксинг | |||
20:00-21:30 | Тайский бокс | Тайский бокс | Тайский бокс | |||
21:00-22:30 | Бокс | Бокс | ||||
21:00-22:30 | Муай Боран |
Муай Боран |
||||
В нашей программе вы найдете:
- бокс для детей от 6 лет и старше;
- муай тай для детей в возрасте от 6 лет;
- капоэйра для детей;
- программа ОФП для детей.
В программе нашей школы боевых искусств представлены различные направления, среди которых каждый сможет найти себе спорт по вкусу. Расписание занятий составлено удобно и для детей, и для их родителей. Наш клуб работает 7 дней в неделю, с 8 утра до 11 вечера.
Клуб единоборств LESTA – лучшие условия для детских занятий спортом
Выбрав тренировки в нашем спортклубе для своего ребенка, вы гарантированно обеспечите ему:
-
Эффективные программы тренировок
Занятия боевыми искусствами и ОФП проходят с учетом особенностей каждой возрастной группы. Тренировки бокса и других видов единоборств обязательно включают в себя упражнения на растяжку, координацию движений, выносливость и быстроту.
-
Улучшение здоровья
Занятия боксом с оздоровительной целью рекомендуются врачами детям с анемией, лишним весом, нарушениями секреторных и двигательных функций желудочно-кишечного тракта. Многие единоборства, например, секция капоэйра, являются бесконтактными, и позволяют совместить занятия боевым искусством с отсутствием риска получения травм.
-
Профессионального наставника
Все тренера, которые преподают в детских группах, - не только опытные спортсмены, но и авторитетные наставники. Они прививают не только любовь к спорту и волю к победе, но и уделяют внимание развитию духа, учат работе в команде, дисциплине.
-
Повышение самооценки
При выполнении игровых и соревновательных упражнений, которые являются яркими «ситуациями достижения», ребенок имеет возможность насладиться хоть и маленькой, но зримой победой в присутствии зрителей. Успех ребенка на тренировке удовлетворяет потребность личности в высокой самооценке.
-
Интересные знакомства и новых друзей
Занимаясь в группе, ребенок, становится частью детского коллектива, расширяет круг «живого» общения и приобретает новых хороших друзей.
Помогите ребенку увидеть насколько велик и разнообразен удивительный мир спорта. Мы поможем ему сделать первые шаги в направлении активного и здорового образа жизни.