Клуб единоборств
Клуб единоборств
+7 (495) 225-45-47
127422, Россия, Москва, ул. Дубки, дом 7
Главная \ Расписание \ Расписание

Расписание занятий

Тренировки в условиях современного мегаполиса – обязательное условие хорошей физической формы и отличного самочувствия. Наше расписание занятий боевыми искусствами составлено таким образом, чтобы помочь каждому найти для себя удобное время тренировок. Спортклуб LESTA работает 6 дней в неделю.

 

Тайский бокс / Кикбоксинг

Тренер Александр Морев

Возраст пн вт ср чт пт сб
5-7 16:00-17:00 16:00-17:00 16:00-17:00
8-12 17:00-18:00 17:00-18:00 17:00-18:00
13-18 18:00-19:30 18:00-19:30 18:00-19:30
18+ 20:00-21:30 20:00-21:30 20:00-21:30

Женский бокс

Тренер Александр Морев

пн вт ср чт пт сб
20:00-21:30 20:00-21:30 20:00-21:30

 

Капоэйра

Тренер Алексей Магдыч

Возраст пн вт ср чт Возраст сб
7-9 15:00-16:00 15:00-16:00 7-12 14:30-15:30
3-4 16:00-16:45 16:00-16:45 3-6 15:30-16:30
5-6 16:45-17:30 16:45-17:30 13+ 16:30-18:00
10-12 17:30-18:30 17:30-18:30
13+ 18:30-20:00 18:30-20:00

ОФП / акробатика / гимнастика

Тренер Екатерина Вернослова

Возраст пн вт ср чт пт сб
3-4 11:30-12:15 11:30-12:15 11:30-12:15
5-7 12:15-13:00 12:15-13:00 12:15-13:00

ОФП / акробатика / гимнастика

Тренер Алексей Магдыч

Возраст пн вт ср чт пт сб
3-4   13:30-14:15   13:30-14:15    
5-7   14:15-15:00   14:15-15:00    

Бокс

Тренер Николая Становов

пн вт ср чт пт сб
20:00-22:00 20:00-22:00 10:30-12:30

 

Фитнес для женщин / оздоравливающие тренировки

Тренер Екатерина Вернослова

пн вт ср чт пт сб
10:00-11:30 10:00-11:30 10:00-11:30

Растяжка / стречинг

Тренер Екатерина Вернослова

пн вт ср чт пт сб
18:00-19:00

 

В зависимости от рабочего графика и собственных предпочтений вы можете выбрать занятия боксом после 20-00 либо тренировки микс файт в более раннее вечернее время.

Не можете заниматься в будние дни? Приходите к нам в субботу и проведите день с пользой и интересно. Для желающих предусмотрена возможность индивидуальных тренировок.

Предложения спорт клуба LESTA включают в себя такие виды тренировок  в Москве:

  • Кикбоксинг;
  • Тайский бокс;
  • Бокс;
  • Капоэйра;
  • Фитнес;
  • Растяжка.

Программа тренировок разработана таким образом, чтобы обеспечить максимальную эффективность занятий спортом. Заниматься у нас могут и опытные спортсмены, и начинающие спортсмены.

Спортклуб LESTA предлагает лучшие условия для занятий боевыми искусствами в Москве. У нас Вы найдете:

  1. Опытных профессиональных тренеров, многократных победителей престижных соревнований в России и за рубежом.
  2. Отлично оснащенные залы и качественные ринги для спаррингов и учебных поединков. Бойцовские груши, мягкие маты, большие зеркала и разнообразное спортивное снаряжение сделают занятия боксом, муай тай и школы капоэйра максимально результативными.
  3. Эффективные программы тренировок для мужчин, результативность которых проверена практикой и впечатляющими достижениями наших спортсменов.

Клуб LESTA находится в  живописном районе Москвы. Из больших панорамных окон нашего зала открывается прекрасный вид на парк. Отличная транспортная доступность и пешая доступность от станции метро Тимирязевская  помогут правильно распорядиться временем, выделенным на дорогу.

Первая тренировка бесплатно
Оставьте заявку прямо сейчас и посетите первое занятие БЕСПЛАТНО!
Первая тренировка бесплатно
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта: