Клуб смешанных единоборств
Клуб смешанных единоборств
+7 (495) 225-45-47
127422, Россия, Москва, ул. Дубки, дом 7
Главная \ Расписание \ Расписание

Расписание занятий

Тренировки в условиях современного мегаполиса – обязательное условие хорошей физической формы и отличного самочувствия. Наше расписание занятий боевыми искусствами составлено таким образом, чтобы помочь каждому найти для себя удобное время тренировок. Спортклуб LESTA работает 6 дней в неделю.

пн вт ср чт пт сб
9:00-10:00 Тай-Бо   9:00-10:00 Тай-Бо   9:00-10:00 Тай-Бо  
     
10:00-11:30 Оздоравливающие тренировки   10:00-11:30 Оздоравливающие тренировки   10:00-11:30 Оздоравливающие тренировки  
    10:30-12:30 Бокс
   
               
               
               
                 
                 
                 
                14:30-15:30 Капоэйра (3-6)
    15:00-16:00 Капоэйра (7-9)     15:00-16:00 Капоэйра (7-9)    
            14:30-15:30 Капоэйра (7-12)
16:00-17:00 Кикбоксинг 16:00-16:45 Капоэйра (3-4) 16:00-17:00 Кикбоксинг 16:00-16:45 Капоэйра (3-4) 16:00-17:00 Кикбоксинг
14:30-15:30 Капоэйра (13+)
17:00-18:00 Тайский бокс 16:45-17:30 Капоэйра (5-6) 17:00-18:00 Тайский бокс 16:45-17:30 Капоэйра (5-6) 17:00-18:00 Тайский бокс
18:00-19:30 Тайский бокс 17:30-18:30 Капоэйра (10-12) 18:00-19:30 Тайский бокс 17:30-18:30 Капоэйра (10-12) 18:00-19:30 Тайский бокс  
 
18:30-20:00 Капоэйра (13+) 18:30-20:00 Капоэйра (13+)  
 
20:00-21:30 Тайский бокс 20:00-21:00 Женский бокс 20:00-22:00 Бокс 20:00-21:30 Тайский бокс 20:00-21:00 Женский бокс 20:00-22:00 Бокс 20:00-21:30 Тайский бокс 20:00-21:00 Женский бокс  
 
       
       
             

 

В зависимости от рабочего графика и собственных предпочтений вы можете выбрать занятия боксом после 20-00 либо тренировки микс файт в более раннее вечернее время.

Не можете заниматься в будние дни? Приходите к нам в субботу и проведите день с пользой и интересно. Для желающих предусмотрена возможность индивидуальных тренировок.

Предложение спорт клуба LESTA включает в себя такие виды тренировок для мужчин в Москве:

  • тай-бо;
  • занятия тайским боксом;
  • бокс
  • капоэйра

Программа тренировок разработана таким образом, чтобы обеспечить максимальную эффективность занятий спортом. Заниматься у нас могут и опытные спортсмены, и начинающие спортсмены.

Спортклуб LESTA предлагает лучшие условия для занятий боевыми искусствами в Москве. У нас вы найдете:

  1. Опытных профессиональных тренеров, многократных победителей престижных соревнований в России и за рубежом.
  2. Отлично оснащенные залы и качественные ринги для спаррингов и учебных поединков. Бойцовские груши, мягкие маты, большие зеркала и разнообразное спортивное снаряжение сделают занятия боксом, муай тай и школы капоэйра максимально результативными.
  3. Эффективные программы тренировок для мужчин, результативность которых проверена практикой и впечатляющими достижениями наших спортсменов.

Клуб LESTA находится в экологически чистом, живописном районе Москвы. Из больших панорамных окон наших залов открывается прекрасный вид на парк. Отличная транспортная развязка и пешая доступность станций метро Темирязевская и Дмитровская помогут правильно распорядиться временем, выделенным на дорогу.

Первая тренировка бесплатно
Оставьте заявку прямо сейчас и посетите первое занятие БЕСПЛАТНО!
Первая тренировка бесплатно
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта: