Клуб смешанных единоборств
Клуб смешанных единоборств
+7 (495) 225-45-47
127422, Россия, Москва, ул. Дубки, дом 7
Главная \ Услуги \ Индивидуальные тренировки \ Индивидуальные тренировки по грэпплингу

Индивидуальные тренировки по грэпплинг в Москве – путь к успеху и гармонии

Грэпплинг в Москве – это захватывающий и зрелищный вид спорта, который предоставляет максимум возможностей для самовыражения. Индивидуальные занятия по грэпплингу позволят вам отвлечься от суеты повседневных дел и обрести энергию, пробуждающую «страсть к игре» под названием жизнь.

Особенность данного единоборства заключается в его приемах. Чтобы победить соперника здесь не обязательно обладать большой физической силой и наносить тяжёлые удары. В грэпплинге, как правило, побеждает тот, кто более ловкий, умеет быстро думать и знает множество приемов и позиций. Грэпплинг дает возможность обучиться многим приемам, которые позволяют защитить себя и близких в опасных ситуациях. Также существуют методики, которые осваивают лежа на полу. Так что не страшно, если вы упали или вас сбили с ног.

Чтобы познать такой вид борьбы как грэпплинг, максимально быстро и точно развить чувство баланса, научиться распределять собственный вес и вес соперника в поединке, рекомендуется записаться на индивидуальные тренировки по грэпплингу. Тренировки с тренером один на один помогут вам овладеть навыками и техниками этого метода намного быстрее. В Москве подобные занятия вам может предоставить школа единоборств LESTA.

Особенность ведения боя в грэпплинге.

Грепплинг представляет собой сочетание методик, взятых из разных боевых искусств. Самыми популярными приемами в грэпплинге считают:

  1. захват,
  2. удушение,
  3. клинч,
  4. рычаги,
  5. узлы,
  6. ущемления и т.д.

Освоить все техники и приемы в совершенстве можно благодаря персональным тренировкам по грэпплингу.

Индивидуальные тренировки по грэпплингу имеют ряд преимуществ перед занятиями в группах:

  • Тщательный контроль со стороны тренера.
  • Возможность досконально отработать все приемы.
  • Работа в паре с тренером.
  • Индивидуальный план занятий, учитывающий вашу подготовку и состояние здоровья.
  • Возможность регулировать график тренировок.

Если вы занимаетесь данным видом единоборств уже долгое время или только хотите начать осваивать его азы, то спортивный клуб LESTA приглашает вас на занятия по грэпплингу. Если вы не уверены, что это ваш вид спорта, мы предоставляем возможность посещения пробной тренировки. Первое занятие не будет стоить для вас абсолютно ничего. Просторные залы и новое оборудование помогут в достижении ваших целей.

Первая тренировка бесплатно
Оставьте заявку прямо сейчас и посетите первое занятие БЕСПЛАТНО!
Первая тренировка бесплатно
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта: