Дзюдо и его основные принципы
Японское боевое искусство дзюдо – обрело свою популярность благодаря методам и приемам борьбы. Наряду с болевыми приемами и бросками применяются удержания и удушения. Этот вид единоборств исключает использование оружия. От других техник борьбы отличается меньшим использованием силы, но большим выбором возможных вариантов ведения боя.
Основываясь на философских взглядах, дзюдо воплощает в себе несколько принципов, применимых и в повседневной жизни:
- быть предельно внимательным и наблюдательным;
- в любом деле брать инициативу в свои руки;
- быть решительным и все действия делать обдуманно;
- понимать, когда нужно остановиться;
- быть всегда спокойным и рассудительным.
Каждый из принципов немаловажен в современной жизни. Для воспитания сильной личности и необходимых моральных качеств, техника дзюдо и ее философия станет хорошей основой.
Достоинства дзюдо
Клуб единоборств LESTA проводит набор всех желающих заниматься в секцию дзюдо в Москве. Как любой вид единоборств, эта техника обеспечивает ряд преимуществ:
- увеличение физической силы и выносливости;
- подготовка к рукопашной схватке;
- совершенствование сознания;
- выработка дисциплины, целеустремленности, самоконтроля;
- упорство и трудолюбие.
Техника дзюдо была положена в основу разнообразных видов единоборств: айкидо, бразильского джиу-джитсу и т.д.
Занятия дзюдо помогают концентрироваться на главном и отметать все лишнее. Человек меняет взгляды на простые вещи и становится более открытым и дружелюбным. Освоив дополнительно ударную технику, можно стать грозным соперником.
Школа дзюдо LESTA ставит перед собой целью воспитание достойных представителей вида единоборств. Мы имеем опыт тренировок людей с разным уровнем физической подготовки. Если Вы хотите быть физически здоровым и поддерживать тело в тонусе, смело записывайтесь на тренировки дзюдо в клубе LESTA. Занятия начинаются с изучения простых приемов, растяжек, что не может плохо отразиться на Вашем здоровье.
Опытные тренера подберут соответствующую нагрузку индивидуально каждому. Пары борцов подбираются в соответствии с возрастной категорией. Занятия проходят в дружеской атмосфере. А возможность выплеснуть негатив на татами - станет основой Вашего эмоционального здоровья.
Школа единоборств LESTA в Москве – правильный выбор
Для достижения успеха нужно правильно выбрать место тренировок и квалифицированного наставника. Клуб единоборств LESTA в Москве приглашает всех желающих на первое бесплатное занятие.
Преимущества занятий в нашем спортклубе:
- опытные тренера;
- светлые и просторные залы;
- современное оснащение;
- подбор времени тренировок;
- внимательное отношение к тренирующимся.
Освоив простые навыки борьбы и болевые приемы дзюдо, можно с легкостью обучиться любому виду единоборств. Следуя советам опытных наставников, дзюдоист повышает не только свою самооценку, но и уверенно идет к намеченной цели.
