ОФП, гимнастика, акробатика.

 

Общая физическая подготовка (ОФП) - это комплекс упражнений, направленных в первую очередь на укрепление здоровья и профилактику болезней, развитие мышц и функций опорно-двигательной системы, поддержание иммунитета каждого ребенка. При регулярных занятиях ОФП увеличиваются сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет, укрепляется дыхательная и сердечно-сосудистая система организма. Занятия в группе ОФП направлены на развитие силовых качеств, выносливости, координации движений, развитие и укрепление мышц живота, ног, свода стопы, обеспечивают комплексное развитие всех систем организма.

 

Систематические тренировки способны оказать благоприятное воздействие на поведение и эмоциональное состояние ребенка. Занятия спортом помогают детям успокоиться и сосредоточиться на определенном увлечении. Такие упражнения отлично готовят детей дошкольного возраста к школе и формируют правильное физическое воспитание. Также комплекс программных мероприятий в нашем клубе направлен на развитие личностных качеств школьников, проявление способности к самостоятельности в решении многих задач и повышению усвояемости школьной программы.

 

ВОСПИТАЕМ ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ ВМЕСТЕ! Ждем Вашего малыша на первые тренировки!