Что такое грэпплинг?
Распространенный вид единоборств, в основе которого лежит борьба в ринге. Боевое искусство сочетает в себе множество спортивных приемов и техник, позаимствованных из прочих спортивных дисциплин. Основными составляющим компонентами грэпплинга следует считать боевое самбо, джиу-джитсу, дзюдо и вольную борьбу. Уникальность данного вида единоборств состоит в том, что физические кондиции и весовая категория здесь не являются определяющим факторами победы, ключевую роль играет именно спортивная техника. В грэпплинге минимальные ограничения на удушающие и болевые приемы, то существенно расширяет разнообразие боевого искусства, делая его интересным и привлекательным.
Для чего необходим грэпплинг?
В жизни может возникнуть ситуация, когда владение боевым искусством, поможет спасти собственную жизнь, защитить себя и своих близких, и это не высокопарные фразы, а реалии современного мира. Подавляющее большинство уличных драк переходят в партер, в борьбе на земле навыки грэпплинга будут актуальны как никогда. Обученному человеку будет совсем несложно в таком случае взять полный контроль над ситуацией. Грэпплинг дает возможность победить более сильного, рослого и тренированного соперника, бойцу не обязательно обладать внушительными физическими кондициями и ростом, здесь побеждает техника! Боевое искусство помогает постоянно пребывать в отличной физической форме, полученные на тренировках навыки будут незаменимым средством самообороны.
Какие отличительные особенности грэпплинга?
От всех прочих боевых дисциплин грэпплинг отличается тем, что здесь победа достигается на путем применения технических приемов, а их удушающих и болевых аналогов. Также отличается и экипировка спортсмена, форма включает в себя короткие шорты и облегающую футболку – рашгард. «Борьба в партере» пользуется невероятной популярностью по всему миру, она позволяет достигнуть ощутимых результатов за непродолжительное время тренировок. Такие навыки очень пригодятся представителям силовых структур и охранных предприятий, а также простым гражданам в качестве действенного средства самообороны.
Как можно охарактеризовать грэпплинг?
Спортсмены часто сравнивают данный вид боевого искусства с шахматами, как это не странно звучит, но «бой в партере» во многом сравним с этой настольной игрой. Существующий термин chess on the mat (Шахматы на татами) указывает на то, что вид единоборства предполагает большое разнообразие выбора всевозможных комбинаций, для проведения технического приема в грэпплинге, бойцу необходимо пребывать в наиболее выгодной позиции. Спортивная схватка продолжается до того момента, пока один из соперников не сдастся. Достигается подобный результат именно с использованием болевых и удушающих приемов.
Какой эффект дают тренировки по грэпплингу?
Единоборство активно используют для подготовки спортсменов, выступающих в смешанных единоборствах. Многие бойцы ММА уделяют осваиванию тактики грэпплинга особое внимание. Для любительского занятия такие тренировки принесут неоспоримую пользу организма, кроме полученных навыков борьбы, будет постоянно поддерживаться отличная физическая форма, разминаться сухожилия и суставы, что станет профилактикой возникновения многих заболеваний. Грэпплинг для детей идеален для самозащиты, каждый человек, оказавшийся на земле, чувствует себя беззащитным, чем борец сможет полноценно воспользоваться. В правилах обучения грэпплингу предполагается возможность противостоять сопернику не только в партере, но и борьбе в стойке. Боевое искусство обеспечивает возможность доминирования над соперником, для достижения подобных целей используются не только руки и ноги, но и все тело борца.
