Тренировки по кикбоксингу в клубе единоборств «LESTA» Москве
Школа кикбоксинга в Москве дает возможность усовершенствовать мастерство, как профессионалам, так и новичкам. Мастера спортклуба «LESTA» имеют опыт тренировок людей с разным уровнем подготовки и физических показателей.
Кикбоксинг объединяет различные ударные единоборства, такие как тайский бокс, сават, тхэквондо. В нем разрешены удары ногами и руками. Но это не просто банальное «отбивание мозгов», это – целое искусство. И только правильная подача наших тренеров, нацеленных на результат, дает возможность увидеть и прочувствовать все преимущества этой школы.
Кикбоксинг станет прекрасной основой для многих видов спорта. В программе занятий присутствуют и прыжки, и нырки, и подсечки. Различают удары бэк-кик, джампинг-кик, кресент-кик, лоу-кик, хук. И это не высшая математика, а то, чем каждый тренирующийся овладеет во время посещений нашей секции.
Приоритеты контактного вида единоборств
Регулярные тренировки повышают уровень физической подготовки и закаляют дух. Спортсмен обретает уверенность и решительность в своих действиях.
Преимуществами кикбоксинга являются:
- нормализация веса;
- освоение техники ударов ногами и руками;
- изучение нокаутирующих ударов;
- навыки самообороны;
- гибкость тела;
- координация движений;
- самодисциплина и трудолюбие.
Способность правильно оценивать ситуацию станет еще одним достоинством занятий кикбоксингом. Зная, что Вы можете себя защитить, повышается самооценка и вера в себя.
Для кого подходит кикбоксинг?
Посещать занятия могут девушки, юноши, а также дети. Гармоничное развитие мышц и умеренные нагрузки станут отличным подспорьем в укреплении иммунитета.
Занятия в спортклубе «LESTA» проходят как групповые, так и индивидуальные. В зависимости от уровня подготовки тренирующегося, мастер ставит соответствующие задачи.
Только самоотверженные люди, идущие к своей цели, смогут стать лучшими. И не важно, сколько Вам лет, какого Вы пола или профессии. Начать заниматься кикбоксингом можно в любом возрасте. Эффективность занятий определяется рвением и упорством.
Правильный выбор спортклуба – основа успеха
Клуб единоборств «LESTA» в Москве станет отличной «взлетной полосой» для Ваших спортивных успехов. Комфортабельные залы с современной материально-технической базой, опытные тренера, гибкий график – все для Вашего комфорта.
Сплоченный коллектив и дружеская атмосфера способствуют отвлечению от повседневных проблем и забот. Выброс эндорфинов во время тренировок избавляет от повышенной нервозности и стрессов, что играет большую роль при современном ритме жизни.
Право первой бесплатной тренировки дает возможность убедиться в высоком уровне преподавания в нашем клубе. Тренера постоянно повышают квалификацию, и полученные знания применяют на практике.
Занятия кикбоксингом – верный путь с правильно поставленной целью! Ваши успехи не за горами!