Трофимова Юлия

Образование:

Педагогическое;

Сертифицированный специалист по персональному и групповому тренингу;
Специалист в области диетологии;
Неоднократная участница семинаров, курсов повышения квалификации и соревнований;

Тренерский стаж: с 2016 года;
Спортивный стаж: с 2010 года;

Направления:

Жиросжигание
Силовой тренинг
Набор мышечной массы
Функциональный фитнес
Укрепление мышечного корсета
Поддержание физической формы
Коррекция осанки
ОФП (общая физ. подготовка)
Развитие выносливости и силы
Стретчинг (растяжка)
МФР (миофасциальный релиз)
Разработка персональной программы тренировок
Консультации по питанию
Разработка индивидуальных диет