Спортивные дисциплины в Москве: спорт для всех
В нашем клубе единоборств вы можете выбрать занятия по вашему вкусу и мировоззрению. Широко представлены не только традиционные боевые искусства, но и современные разновидности:
-
Бокс
Контактный вид единоборства, где наносятся противниками удары кулаками, на которых надеты перчатки. Первые упоминания бокса, как вида спорта относятся 688 года до н.э., когда в программу античных Олимпийских игр включили бои кулаками. Женский бокс был включен в программу Игр только в 1988 году. Боксеры на состязаниях обязательно одевают перчатки, вес которых с давних времен измеряется исключительно в унциях. Чемпионы в боксе становятся настоящими легендами и известны даже далеким от спорта людям.
-
Капоэйра
Национальное бразильское боевое искусство, синтезирующее в себе акробатику и элементы бразильского танца. Занятия проходят под национальную музыку, которая исполняется на беримбау. В современном виде капоэйра представляет бесконтактный вид единоборства. В нем нет статических стоек, а в основе всех движений лежит джинга – непрерывное движение. Древние корни единоборства уходят в ритуальные танцы охотников Анголы. Своей популярностью спорт во многом обязан знаменитому Марку Дакаскосу, который снялся в роли учителя капоэйры в фильме «Только сильнейшие» (1993 г.).
-
Кикбоксинг
Боевая дисциплина, в которой отсутствует ограничения в силе ударов и разрешается поражать любые части тела, а для защиты используется экипировка. Широкое распространение получил в Америке в начале 60-х годов 20 столетия. С английского языка название спорта переводится как «бой с пинками». Первые состязания по женскому кикбоксингу состоялись в 1985 году. Популяризации кикбоксинга способствовали такие звезды как Чак Норрис и Жан Клод Ван Дамм.
-
Тайский бокс или Муай тай
Боевое единоборство, которое пришло к нам из Таиланда. Один их самых беспощадных видов спорта в мире, т.к. удары наносятся в голову и по корпусу, руками и ногами, локтями и коленями. Нередко его называют «боем восьми конечностей». Поединки сопровождаются ритмичной музыкой. Наряду с тайской школой большим признанием в мире пользуется, нидерландская школа муай тай.
-
Тайский бокс для девушек
Вид боевого искусства, который не только позволит освоить азы самообороны, но поможет стать обладательницей стройного подтянутого тела. На тренировках тайского бокса для девушек присутствуют и силовые упражнения, и упражнения на растяжку. Интенсивный ритм тренировок обеспечивает эффективное сжигание калорий. Удары на занятиях отрабатываются до автоматизма, а главной целью тренировок является самосовершенствование, а не победа в поединке.
-
Фитнес бокс для девушек
Представляет собой удачную комбинацию оздоровительного фитнеса и классического бокса. Тренировки фитнес бокса для девушек основаны на движениях и упражнения, которые используют профессиональные боксеры. Однако риск получения нокаутирующего удара в данном направлении исключен практически полностью. С помощью фитнес бокса можно избавиться от лишних килограммов, овладеть навыками самообороны, улучшить свою психоэмоциональную стабильность и повысить самооценку.
