Клуб смешанных единоборств
Клуб смешанных единоборств
+7 (495) 225-45-47
127422, Россия, Москва, ул. Дубки, дом 7
Главная \ Новости

Новости

Фитбоксинг в Москве – идеальный путь к стройному телу, крепким мышцам и сильному удару

Фитбоксинг в Москве – идеальный путь к стройному телу, крепким мышцам и сильному удару

Фитбоксинг – относительно молодой вид спорта, который, однако, успел завоевать признание среди тех, кто стремится вести здоровый образ жизни. По сути, он представляет собой аэробно-силовой тренинг с короткими, но очень интенсивными подходами. Эффективность такого принципа тренировок подтверждается последними научными исследованиями.

Капоэйра – искусство побеждать, танцуя

Капоэйра – искусство побеждать, танцуя

Клуб единоборств LESTA в Москве приглашает всех желающих окунуться в мир танца, акробатики, борьбы, гимнастики и музыки. Мы познакомим Вас с формой искусства, которая объединила эти составляющие в одно целое. Название этой техники – капоэйра.

Тайский бокс или Муай Тай – эффективная самозащита

Тайский бокс или Муай Тай – эффективная самозащита

Само название этого вида единоборств говорит о его происхождении и уходит корнями в Таиланд. Свою историю тайский бокс начал несколько тысяч лет назад и за это время претерпел некоторые изменения. Были введены определенные правила:

Дзюдо для детей: идеальный путь для воспитания сильной личности

Дзюдо для детей: идеальный путь для воспитания сильной личности

Желаете, чтобы ребенок окреп физически и нравственно? Смело записывайте его на тренировки дзюдо в Москве в клубе «LESTA»! Философия японского боевого искусства основывается, прежде всего, на воспитании сильной личности и высоких моральных качеств.

Дзюдо и его основные принципы

Дзюдо и его основные принципы

Японское боевое искусство – дзюдо – обрело свою популярность благодаря методам и приемам борьбы. Наряду с болевыми приемами и бросками применяются удержания и удушения. Этот вид единоборств исключает использование оружия.

Первая тренировка бесплатно
Оставьте заявку прямо сейчас и посетите первое занятие БЕСПЛАТНО!
Первая тренировка бесплатно
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта: