Клуб смешанных единоборств
Клуб смешанных единоборств
+7 (495) 225-45-47
127422, Россия, Москва, ул. Дубки, дом 7
Главная \ Расписание

Удобное расписание занятий – залог спортивных успехов

О том, что заниматься спортом просто необходимо знают все люди. Вот только когда дело доходит до практики, на пути к здоровому образу жизни встает множество преград. И одно из них – трудности в выборе подходящего графика спортивных занятий.

Школа восточных единоборств LESTA сможет помочь каждому из вас. Как? Довольно просто — мы сможем предложить самый удобный лично для вас график тренировок, при этом по самой умеренной плате.

Время Пн. Вт. Ср. Чт. Пт. Сб.
08:00-09:30   Тайский бокс   Тайский бокс   Тайский бокс
     
08:00-09:30 Йога   Йога   Йога  
     
11:00-12:00 ОФП для
детей (3-4)
ОФП для
детей (3-4)
ОФП для
детей (3-4)
ОФП для
детей (3-4)
ОФП для
детей (3-4)
 
 
11:00-12:30           Бокс
         
12:00-13:00 ОФП для
детей (5-7)
ОФП для
детей (5-7)
ОФП для
детей (5-7)
ОФП для
детей (5-7)
ОФП для
детей (5-7)
 
 
12:30-14:00           Муай
Боран
         
14:30-15:30           ОФП для
детей (5-7)
         
15:30-16:30 Тайский бокс
с 4 лет
  Тайский бокс
с 4 лет
  Тайский бокс
с 4 лет
 
     
15:30-16:30   ОФП для
детей (3-4)
  ОФП для
детей (3-4)
  Капоэйра
     
16:30-17:30   ОФП для
детей (5-7)
  ОФП для
детей (5-7)
   
       
16:30-18:00 Кикбоксинг   Кикбоксинг   Кикбоксинг  
     
17:30-18:30   Капоэйра   Капоэйра    
       
18:00-19:30 Тайский бокс   Тайский бокс   Тайский бокс  
     
18:30-19:30   Капоэйра   Капоэйра    
       
19:00-20:00 Фитбоксинг   Фитбоксинг   Фитбоксинг  
     
19:30-21:00   Бокс   Бокс    
       
19:30-21:00   Муай
Боран
  Муай
Боран
   
       
20:00-21:00 Фитбоксинг   Фитбоксинг   Фитбоксинг  
     
20:00-21:30 Тайский бокс   Тайский бокс   Тайский бокс  
     
21:00-22:30   Бокс   Бокс    
       
21:00-22:30   Муай
Боран
  Муай
Боран
   
       

Спортивный клуб LESTA — все самое лучшее для вас

Гибкость — основная концепция работы нашего клуба. Предлагая свои услуги, мы всегда стараемся, чтобы каждый заниматься спортом в наших стенах было удобно для каждого спортсмена.

На сайте школы можно ознакомиться с подробным расписанием тренировок. Занятия проходят в малом или большом зале, в зависимости от специфики упражнений.

Все помещения оснащены профессиональным оборудованием. Поэтому тренировки проводятся в комфортных условиях, которые максимально полно отвечают требованиям занятий боевыми искусствами.

Как работает спортклуб?

Мы открываем свои двери ровно в 8 утра, а закрываем в 11 вечера. Если у вас есть желание тренироваться, вы обязательно найдете время посетить тренировку для мужчин.

В какое время суток лучше заниматься?

Многие интересуются, когда лучше заниматься спортом – утром или вечером? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Все зависит от условий жизни и индивидуальных биоритмов человека. У нас вы можете поэкспериментировать со временем занятий, если позволяют жизненные обстоятельства, и найти для себя золотую середину.

Как узнать время тренировки?

Школа единоборств LESTA готова для изучения новичкам и профессионалам мира спорта предложить:

  • бокс любой направленности женский и мужской;
  • секции восточных единоборств;
  • тренировки, развивающие физическую активность, корректирующие тело, обучающие навыкам самообороны;
  • занятия по физической подготовке для детей.

Время занятий групп бокса, бразильское джиу-джитсу, капоэйры, айкидо и других спортивных направлений указано в расписании, которое находится на сайте. Ознакомившись с расписанием, вы обязательно сможете подобрать день и время, удобные для себя. Мы работаем без выходных, поэтому всегда рады принять каждого из вас.

Первая тренировка бесплатно
Оставьте заявку прямо сейчас и посетите первое занятие БЕСПЛАТНО!
Первая тренировка бесплатно
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта: