Удобное расписание занятий – залог спортивных успехов
О том, что заниматься спортом просто необходимо знают все люди. Вот только когда дело доходит до практики, на пути к здоровому образу жизни встает множество преград. И одно из них – трудности в выборе подходящего графика спортивных занятий.
Школа восточных единоборств LESTA сможет помочь каждому из вас. Как? Довольно просто — мы сможем предложить самый удобный лично для вас график тренировок, при этом по самой умеренной плате.
| Время | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:30-14:30 | Муай тай К-1 |
|||||
| 14:30-16:00 | Бокс | |||||
| 16:00-17:00 | Капоэйра | Капоэйра | Капоэйра | |||
| 16:30-18:00 | Муай тай К-1 |
Муай тай К-1 |
Муай тай К-1 |
|||
| 17:00-18:30 | Айкидо | Айкидо | ||||
| 18:00-20:00 | Муай тай К-1 |
Муай тай К-1 |
Муай тай К-1 |
|||
| 18:30-19:30 | Капоэйра | Капоэйра | ||||
| 19:30-20:30 | Капоэйра | Капоэйра | ||||
| 20:00-22:00 | Муай тай К-1 |
Муай тай К-1 |
Муай тай К-1 |
|||
| 20:30-22:30 | Муай тай К-1 |
Муай тай К-1 |
||||
| Время | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00-11:00 | Йога | Йога | Йога | |||
| 12:00-13:30 | Айкидо | |||||
| 15:00-16:30 | Дзюдо | |||||
| 16:30-18:00 | Женский бокс | Дзюдо | Женский бокс | Дзюдо | Женский бокс | |
| 18:00-19:30 | Тай бо | Дзюдо | Тай бо | Дзюдо | Тай бо | |
| 19:30-21:00 | ММА | ММА | ММА | |||
| 20:00-22:00 | Бокс | Бокс | ||||
| 21:00-22:00 | Комплекс | Комплекс | Комплекс | |||
Спортивный клуб LESTA — все самое лучшее для вас
Гибкость — основная концепция работы нашего клуба. Предлагая свои услуги, мы всегда стараемся, чтобы каждый заниматься спортом в наших стенах было удобно для каждого спортсмена.
На сайте школы можно ознакомиться с подробным расписанием тренировок. Занятия проходят в малом или большом зале, в зависимости от специфики упражнений.
Все помещения оснащены профессиональным оборудованием. Поэтому тренировки проводятся в комфортных условиях, которые максимально полно отвечают требованиям занятий боевыми искусствами.
Как работает спортклуб?
Мы открываем свои двери ровно в 8 утра, а закрываем в 11 вечера. Если у вас есть желание тренироваться, вы обязательно найдете время посетить тренировку для мужчин.
В какое время суток лучше заниматься?
Многие интересуются, когда лучше заниматься спортом – утром или вечером? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Все зависит от условий жизни и индивидуальных биоритмов человека. У нас вы можете поэкспериментировать со временем занятий, если позволяют жизненные обстоятельства, и найти для себя золотую середину.
Как узнать время тренировки?
Школа единоборств LESTA готова для изучения новичкам и профессионалам мира спорта предложить:
- бокс любой направленности женский и мужской;
- секции восточных единоборств;
- тренировки, развивающие физическую активность, корректирующие тело, обучающие навыкам самообороны;
- занятия по физической подготовке для детей.
Время занятий групп бокса, бразильское джиу-джитсу, капоэйры, айкидо и других спортивных направлений указано в расписании, которое находится на сайте. Ознакомившись с расписанием, вы обязательно сможете подобрать день и время, удобные для себя. Мы работаем без выходных, поэтому всегда рады принять каждого из вас.
