Клуб смешанных единоборств
Клуб смешанных единоборств
+7 (495) 225-45-47
127422, Россия, Москва, ул. Дубки, дом 7
Главная \ Новости \ Айкидо в Москве: для достижения гармонии души и тела

Айкидо в Москве: для достижения гармонии души и тела

В современном мире боевые искусства играют основную роль в поддержании физического здоровья, как взрослых, так и детей. Клуб «LESTA» в Москве приглашает посетить секцию айкидо всех желающих и найти гармонию с самим собой и с окружающим миром.

Айкидо как вид боевого искусства начал свое существование с 1925 года. Борьба объединила в себе такие техники, как дзю-дзюцу, кэн-дзюцу, искусство фехтования на мечах и т.д. Основатель этого вида единоборств Морихэй Уэсиба в основу своего учения вложил принципы гармонии и созвучия тела и мысли.

Философия и суть айкидо

Суть айкидо заключается в согласованности движений и дыхания, тела и разума, а также в полном игнорировании собственного честолюбия. Движения плавны и просты, в них отсутствует злость. Основным смыслом борьбы является защита, а не нападение. Во время сражения тело бойца должно быть расслабленным, тогда как ум – максимально сосредоточенным. Основной упор в технике айкидо делается не на грубую физическую мощь, а на разумную силу мысли и духа.

Занятия айкидо в Москве в клубе единоборств LESTA отвечает всем требованиям техники и философии айкидо. Даже не имея физической подготовки, можно достичь хороших результатов. Для этого требуется неустанная работа над собой, контроль своих мыслей и тела. Тренировки начинаются с освоения простых упражнений, что станет хорошей основой для укрепления физического здоровья.

Преимущества занятий айкидо

Начать занятия техникой борьбы айкидо можно в любом возрасте. Для детей они особенно полезны тем, что:

  1. развивается физическое здоровье;
  2. укрепляется тело;
  3. развивается правильная осанка;
  4. изучаются навыки самообороны;
  5. вырабатывается дисциплина;
  6. развивается умение работать в коллективе.

Взрослым будет не менее полезно посетить секцию айкидо. Помимо физического здоровья, улучшается общее самочувствие человека, обретается гармония души, чего трудно достичь при современном ритме жизни.

Принципами борьбы являются:

  • координация движений;
  • гибкость тела и пластичность движений;
  • концентрация силы духа;
  • контроль работы мышц;
  • выносливость.

Клуб единоборств LESTA в Москве – лучшее место для тренировок

Начать посещать занятия айкидо можно без опыта тренировок. Наставники клуба LESTA подберут квалифицированную программу занятий. Главной составляющей успеха является упорство и желание идти вперед, не сдаваясь. Ведь постоянная работа над собой, самоконтроль и дисциплина требует большой силы воли и духа.

Клуб боевых искусств LESTA в Москве предоставляет право первой бесплатной ознакомительной тренировки. Также, достоинствами клуба являются:

  1. современная спортивно-техническая база;
  2. квалифицированные тренера;
  3. чуткое и внимательное отношение к тренирующимся;
  4. подбор удобного времени занятий;
  5. индивидуальный подход к каждому.

Спорт в нашей жизни важен, а гармония с самим собой и окружающим миром просто необходима. Секция айкидо в клубе LESTA раскроет все величие техники борьбы и принципов философии основателя Морихэя Уэсибы.

Первая тренировка бесплатно
Оставьте заявку прямо сейчас и посетите первое занятие БЕСПЛАТНО!
Первая тренировка бесплатно
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта: