Уроки самообороны для девушек. Необходимость и закономерность. Курсы самообороны в Москве

Девушки — представительницы слабого пола, милые, нежные, хрупкие и, как следствие, уязвимые. Психофизические особенности отличают их от мужчин. Обычно женщины слабее, за редким исключением. Природа заложила это отличие неспроста. Исторически мужчина был добытчиком, охотником, защитником, именно для этого наследовал хорошие физические данные.

Слабые и хрупкие от природы

Все в мире меняется, и женщина не так уж слаба, да и некоторые мужчины не отличаются статью и величием. Однако есть личности, которые пользуются превосходством в силе в конфликтных ситуациях, не найдя иных аргументов, кроме как грубая мужская сила. Грабеж и насилие также являются целью нападения на девушек. Частые страшные происшествия наталкивают на мысль об освоении азов самообороны.

Недавние события в Германии, в городе Кельне, где на массовых гуляниях по случаю празднования Нового года были подвержены насилию и домогательству со стороны мигрантов более 100 девушек, лишний раз доказывают, что владеть приемами по отражению нападений не бывает лишним. После этих происшествий тысячи желающих начали записываться на курсы самообороны.

Самооборона для девушек - что входит в программу обучения

Существует несколько уроков самообороны для девушек. Можно посещать занятия для начинающих – так называемый базовый курс, и занятия по основному курсу. Базовый рассчитан на тех, кто не владеет боевыми искусствами и ранее не занимался. Основной курс предназначен для более опытных и подготовленных и направлен на оттачивание умений и навыков, а также на освоение новых приемов и техник.

В ходе обучения девушек психологически подготавливают к способности дать отпор при нападении, ведь многие просто теряются, пугаются и в этом состоянии не находят возможности отразить натиск. Тренеры помогают поставить удар как руками, так и ногами, учат правильно двигаться, использовать и направлять силу. В курс входят изучение механизмов освобождения от захватов, удержание дистанции. Отдельные занятия посвящены уязвимости нападающего, слабые места и точки. Изучение и построение схем атакующих приемов являются базой самообороны для девушек.

Так как мест, где можно столкнуться с хулиганами, множество, то на занятиях отрабатывают несколько вариантов: у стены, на земле и в ограниченном пространстве. Различные положения и ситуации оттачиваются на практических занятиях, приближенных к реальным. В школах по самообороне для девушек не готовят профессиональных бойцов, там помогают правильно сориентироваться в ситуации и попробовать выйти из нее с минимальными потерями, как физическими, так и моральными.

Серьезные учреждения особое внимание уделяют правовым нормам. Весьма полезным оказывается ознакомление с юридическими аспектами самообороны, так как в Уголовном кодексе существует статья 37 и статья 108, касающиеся превышения пределов необходимой обороны.

Нужно сделать все, чтобы избежать возможности нападения

Лучшее средство защиты – это отнюдь не нападение, сделать все возможное, чтобы избежать подобной ситуации, гораздо эффективнее. Не оставаться одним на улице в темное время суток, стараться не оказываться в незнакомых компаниях и местах без сопровождения, не привлекать внимание к материальным ценностям. Все это и навыки самообороны (в случае нападения) способны помочь сохранить и уберечь здоровье, а может, и жизнь.