Кикбоксинг – спорт для свободных и независимых

Кикбоксинг – удивительный микс из карате, таиландского бокса, ушу и приемов из английского бокса. Правила «классического» кикбоксинга предполагают полный контакт на всех уровнях во время боя.

Секция кикибоксинга в Москве пользуются популярностью не только среди представителей сильного пола, но и среди девушек и детей. И недаром! Этот вид спорта – идеальное средство обрести стройное и подтянутое тело, избавиться от неуверенности и себе и различных комплексов. Он учит одновременно атаковать и защищаться, воспитывает смелость и находчивость.

Кто изобрел кикбосинг?

Своим рождением кикбосинг обязан легендарному Чаку Норрису. Именно он в 1974 году предложил название «кикбосинг», которое если переводить буквально означает «бой с пинками». Идея заключалась в том, чтобы предложить представителям различных школ возможность сойтись на ринге в поединке и выяснить, кто сильнее.

Новый спорт быстро стал популярным во многом благодаря кинематогрофу. Юноши и девушки во всем мире с замиранием сердца следили за фантастическими ударами и головокружительными трюками таких звезд как Дон «Дракон», Чак Норрис, Жан-Клод Вандамм.

Новое время – новые правила

Регламент проведения состязаний по кикбоксингу устанавливается международной организацией – ВАКО. Основой для правил были взяты положения древнего Сиамского боевого искусства.

Сегодня установлено четкое деление по возрасту и весу. Чтобы спорт не потерял эффектную зрелищность, которой славился изначально, введено правило  «6 ударов», предписывающее нанесение во время боя не менее 6 ударов ногами. Запрещены удары локтями, коленями, удушающие захваты.

Бой состоит з трех раундов, продолжительность которых отличается для разных возрастных групп.

Основные направления кикбосинга

Начав посещать занятия кикбоксинга, вы можете в последствии выбрать одно из семи доступных направлений этого боевого искусства, среди которых:

• Лайт контакт – техника серийных ударов, сходная с тхэквондо.
• Семи-контакт – техника одного удара, сходная с каратэ Шокотан;
• Фул-контакт. Спортсмены выступают с голым торсом. Разрешено применять приемы полного контакта.
• Фул-контакт с лоукиком  —круговым ударом голенью по бедрам, цель которого – лишить противника подвижности.
• Тай-кикбоксинг – современный взгляд на древнее искусство.
• Сольные композиции — ката, как в карате, сопровождаемые ритмичной музыкой.
• Аэробика на основе кикбоксинга – адаптированная фитнесс-программа, объединяющая аэробнную и силовую нагрузки.

Спортклуб LESTA - идеальный выбор для занятий кикбоксингом в Москве

Желаете обрести отличную физическую форму? Улучшить самочувствие и избавиться от негативных эмоций? Стать обладателем убойного удара? Записывайтесь на тренировки кикбосинга в LESTA, где вас ждут опытные тренеры, комфортные залы и просторные раздевалки. Расписание занятий составлено таким образом, чтобы обеспечить возможность тренировок в любое удобное для вас время – утром или вечером.

Приходите и открывайте для себя захватывающий мир кикбоксинга!