Обмундирование спортсмена, занимающегося тайским боксом

Тайский бокс – один из самых популярных видов единоборств в современном мире. Практика развивает не только физическую мощь, но и выдержку, целеустремленность, трудолюбие и самодисциплину. Муай Тай воспитывает в спортсмене настоящие мужские качества. Идеально подходит для сильных духом женщин.

Для занятий тайским боксом необходимо приобрести экипировку, которая станет надежной защитой во время тренировок и боев.

Экипировка для тайского бокса

Для тренировок нужно купить перчатки для бокса. Существуют несколько видов:

• боевые - для проведения боев и спаррингов;
• тренировочные – используются во время тренировок;
• снарядные – для отработки ударов на груше, мешках, лапах;
• любительские – для проведения любительских боев.

Характерной особенностью перчаток для тайского бокса является их форма и вес. Продолговатые, чуть приплюснутые перчатки очень похожи на боксерские. Средний вес 10-12 унций. Чем больший вес экипировки, тем лучше защита при ударах. В качестве наполнителя выступает полиуретан.

Уникальная форма способствует снижению силы ударов соперника. Дополнительная накладка на тыльной стороне перчатки необходима для блокировки удара стопой.

Фиксация перчаток на руке происходит за счет шнуровки или липучки. Для тренировочных занятий рекомендуется выбирать перчатки на липучке. Материалом изготовления служит натуральная кожа или кожзам.

Боксерские бинты

Защищают запястья и кисти рук от травмирования, ушибов и ссадин. Правильно зафиксированная рука имеет дополнительную силу удара и выносливость. Длина бинта представлена от 2 до 5 м, шириной 5 см.

Для изготовления детали экипировки используются синтетические материалы или натуральное хлопковое волокно. В каждом из вариантов есть свои преимущества.

Бинты рекомендуется покупать вместе с перчатками для того, чтобы избежать слишком плотного или свободного положения руки в перчатке.

Шорты для тайского бокса

Выступают в качестве спортивного костюма Специальная форма покроя способствует максимально комфортным тренировкам и не стесняет движений спортсмена, особенно при борьбе в партере. Удобная резинка препятствует сползанию шорт во время проведения боя.

Шорты для тайского бокса короче, чем боксерские и имеют более яркую окраску. Для пошива используются синтетические и натуральные ткани, которые хорошо пропускают воздух, быстро сохнут и не мнутся.

Для девушек предусмотрен специальный спортивный топ и шорты.

Рашгарды

Являются не обязательной деталью экипировки, но желательной, так как специальное термобелье сохраняет температуру тела при занятиях в холодном помещении и выполняет дополнительную функцию защиты тела.

Работая в тепле, мышцы меньше устают, что дает дополнительную выносливость спортсмену. Термобелье должно быть в обтяжку, но не стеснять движений боксера.

Щитки для голени

Защищают голеностоп от растяжений и травмирования. Для фиксации используется липучка или шнуровка.

Шлем

Является важной частью экипировки спортсмена. Именно он предохраняет голову от травм и снижает силу удара соперника. При выборе нужно обратить внимание на конструкцию и размер. Шлем должен максимально прикрывать лоб, скулы и подбородок, при этом не болтаться и надежно фиксироваться на голове при помощи ремня.

Не обязательной деталью экипировки является нагрудный жилет или нагрудный протектор для девушек, которые во время тренировок помогают избежать ненужных травм, а также налокотники.

Каждая составляющая экипировки соответствует назначению и способствует качественной отработке элементов тайского бокса. Выбирая ту или иную деталь, рекомендуется примерить во избежание малейшего дискомфорта. Правильно подобранный размер и безупречное качество каждой детали сконцентрирует внимание спортсмена на тренировке, выступит надежной защитой и повысит выносливость боксера.