Клуб смешанных единоборств
Клуб смешанных единоборств
+7 (495) 225-45-47
127422, Россия, Москва, ул. Дубки, дом 7
Главная \ Новости \ Выбираем спортивную секцию для ребенка: секреты и советы

Выбираем спортивную секцию для ребенка: секреты и советы

В жизни почти каждого ребенка наступает момент, когда родители начинают подбирать спортивные секции для детей. Это может произойти раньше или позже, в зависимости от занятости родителей, физического состояния малыша, его желания и способностей к какому-либо виду физической активности.

Прислушаться к ребенку

Выбирая спортивные секции для детей, родители чаще всего думают о повышении его иммунитета. Кроме того секция должна находиться недалеко от дома, чтобы на дорогу не уходило слишком много времени. Если поблизости находится бассейн, то ребенка отдают в плавание. Это и здоровье, и развитие, и времени много не потребуется, чтобы добраться до бассейна. Хорошо, если малышу нравится плавать, а если нет. Ребенок начинает капризничать, ему в тягость каждый раз ходить в бассейн. У него начинаются истерики.

При выборе спортивной секции для детей обязательно надо спрашивать его мнение. Предоставить возможность ему самому выбрать интересное занятие. Родители должны отвести его на различные тренировки, поговорить с тренерами о том, как проходят занятия. Может быть ,ребенок захочет стать еще одним Брюсом Ли, и его надо отдавать в восточные единоборства. Роль родителей при этом тоже велика. Они должны рассказать малышу, что сразу бороться он не будет. Необходимо долго этому учиться.

Прислушаться к педиатру

Если у ребенка есть проблемы со здоровьем, то ему подойдут не все виды спорта.

  • Исправить патологию в опорно-двигательной системе поможет плавание. Мышцы у ребенка станут крепкими, дыхание свободное, исправится искривление позвоночника, вес будет снижаться. Плавание поможет решить и психологические проблемы: снимется тревожность, исчезнет страх перед открытым пространством.
  • Футбол укрепит мышцы ног и таза.
  • Баскетбол поможет тренировать вестибулярный аппарат.
  • Волейбол сделает ребенка ловким, метким, улучшит логическое мышление, научит мгновенно принимать решения и адекватно реагировать на них.
  • Повысит объем легких, устранит проблемы с дыхательной системой большой теннис. Данный вид спорта рекомендован детям еще и с остеохондрозом.
  • Очень эффективны для повышения иммунитета восточные единоборства. Важную роль на тренировках отдается дыхательной гимнастике. Ребенок будет реже болеть респираторными заболеваниями.
  • Хорошую координацию движений и красивую осанку сделает малышу гимнастика.

Педиатр осмотрит ребенка, проведет все необходимые исследования и может даже не допустить его к тренировкам по определенным видам спорта.

  1. Детям со сниженным зрением противопоказана борьба, футбол, хоккей.
  2. Если хирург установил у ребенка сколиоз, то ему не следует заниматься большим теннисом, коньками, лыжами.
  3. При заболеваниях сердца, сахарным диабетом не рекомендовано выбирать контактные виды спорта.

В каком виде спорта ребенок сможет себя развивать эффективнее, может ответить психолог. Если малыш интроверт, одиночка, то игровые виды спорта ему не подойдут. Чрезмерно общительным детям лучше заняться командным видом спорта.

Первая тренировка бесплатно
Оставьте заявку прямо сейчас и посетите первое занятие БЕСПЛАТНО!
Первая тренировка бесплатно
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта: