Вы тренер по боксу, капоэйре или фитнесу? У Вас есть своя группа или желающие заниматься индивидуально, а помещения нет? Клуб единоборств «LESTA» предлагает свои спортзалы для аренды тренерам по различным направлениям от 500 руб.
Клуб единоборств «LESTA» стал старше еще на один год! 12 октября он отмечает свой день рождения. Это знаменательное событие не только для сотрудников клуба, но и для тех, кто стремиться улучшить физическую форму, сбросить лишний вес, достичь больших высот в выбранной дисциплине.
7 ноября 2017 года состоялось большое событие. Школа единоборств Григория Дрозда и ГБОУ школа №1287 провели открытый ринг и матчевую встречу по Тайскому боксу среди детей 6-11 лет. Мероприятие проходило при поддержке Федерации тайского бокса Москвы.
Сравнительно молодой вид спорта – кроссфит – обрел свою популярность благодаря работе со всеми группами мышц. Круговые упражнения выполняются с разной интенсивностью за определенное время. Такая система тренировок дает возможность за короткий промежуток улучшить физическое здоровье и привести тело в порядок.
